Шоколадні млинці з сиром і бананом - рецепт, калорійність

 

Інгредієнти

Пшеничне цільнозернове борошно	20 x 1 г
Какао-порошок 10% Рошен Roshen	5 x 1 г
Висівки пшеничні	5 x 1 г
Ванільний цукор Мрія	7 x 1 г
яйце куряче сире	55 x 1 г
Молоко 2.5%	55 x 1 г
Сир кисломолочний 5%	60 x 1 г
банан	60 x 1 г
сметана 10%	15 x 1 г

Спосіб приготування

1

Змішати інгредієнти для тіста: борошно (2 ч.л. з гіркою), какао, висівки, цукор (по 1 ч.л. з гіркою). Додати молоко і яйце, добре перемішати. Відкласти на 5-10 хв, якщо тісто рідкувате. За бажанням додати ще трохи цукру або підсолоджувача.

2

Банан розім'яти виделкою, додати сир, сметану, все розмішати.

3

Млинці посмажити на антипригарній сковорідці (орієнтовно вийде 3 млинці). Намазати на них сирну масу і загорнути рулетиком.

Джерело