Спосіб приготування
1
Змішати вівсяні пластівці, йогурт і сироп (можна замінити медом, цукром або підсолоджувачем). Зверху посипати 10 г сушеного мигдалю. Залишити на ніч.
2
Зранку до вівсянки додати дрібно нарізане яблуко або інші фрукти / ягоди, кисломолочний сир, мак.
Інгредієнти
1 порція