Короп з овочами на грилі


Четвер - рибний день. Пропонуємо тобі приготувати сьогодні коропа з овочами в духовці на грилі (можна і в фользі). Просто, швидко і дуже корисно.

Смачного!

Короп з овочами

Тобі знадобиться:

Короп 2 шт.
Помідори червоні 1 шт.
Перець болгарський 2 шт.
Цибуля ріпчаста 2 шт.
Часник 2 зубчики

Як приготувати:

Овочі й рибу очисти і приготуй для подальшої роботи.

Овочі наріж довільно і склади в деко. Посоли, поперчи, полий оливковою олією.

Відправ їх запікатися в розігріту духовку. Овочі мають запікатися до готовності. Зрідка діставай деко і обережно перемішуй їх.

Натри філе спеціями для риби (або сіллю і перцем) і червоною паприкою. Коли овочі готові, вклади зверху філе, полий соком від овочів. Постав у духовку на 3-5 хвилин. Потім переверни і ще на 3-5 хвилин.


джерело

Related Posts
Previous
« Prev Post
Всі права захищені. Технологии Blogger.