Шоколадні млинці з сиром і бананом - рецепт, калорійність

 

Інгредієнти

Пшеничне цільнозернове борошно	20 x 1 г
Какао-порошок 10% Рошен Roshen	5 x 1 г
Висівки пшеничні	5 x 1 г
Ванільний цукор Мрія	7 x 1 г
яйце куряче сире	55 x 1 г
Молоко 2.5%	55 x 1 г
Сир кисломолочний 5%	60 x 1 г
банан	60 x 1 г
сметана 10%	15 x 1 г

Спосіб приготування

1

Змішати інгредієнти для тіста: борошно (2 ч.л. з гіркою), какао, висівки, цукор (по 1 ч.л. з гіркою). Додати молоко і яйце, добре перемішати. Відкласти на 5-10 хв, якщо тісто рідкувате. За бажанням додати ще трохи цукру або підсолоджувача.

2

Банан розім'яти виделкою, додати сир, сметану, все розмішати.

3

Млинці посмажити на антипригарній сковорідці (орієнтовно вийде 3 млинці). Намазати на них сирну масу і загорнути рулетиком.

Джерело

Categories: сніданок

Read More

Ліниві вареники з кокосовим борошном - рецепт, калорійність

 

Інгредієнти

1 порція

сир кисломолочний нежирний 0%	150 x 1 г
Яєчний білок сирий	30 x 1 г
борошно кокосове	20 x 1 г
цукор білий	10 x 1 г
Сметана 20% Молокія	50 x 1 г
банан	90 x 1 г
Кокосова стружка	1 г
Мак

Спосіб приготування

1

Змішати кисломолочний сир (можна брати більшої жирності), кокосове борошно, цукор, білок. Розім'яти до однорідності. Сформувати кульки.

2

Вкидати вареники в киплячу воду і варити декілька хвилин до готовності (3-5 хв). Подати з бананом і сметаною.

Джерело

Categories: рецепти сніданок

Read More

Запечённая рыба в листьях пекинской капусты!

Categories: сніданок

Read More

10 оригінальних страв з гарбуза від Джеймі Олівера

Яскравий рулет, ароматні супи, апетитна паста, смачні кекси та інші винаходи геніального шеф-кухаря.

Categories: гарячі страви десерт дитячі страви закуски перші страви рецепти сніданок

Read More

Яблучний пиріг «3 склянки». Дивовижно смачний!

Результат перевершить всі ваші очікування!

Цей дивовижно смачний, ніжний яблучний пиріг з манкою є стравою болгарської кухні. Якщо ви раптом подумали: «Як це так, пекти пиріг з манки!», поспішаю вас запевнити, що такий пиріг вас точно не розчарує. По-перше, сам кулінарний рецепт надзвичайно простий, не вимагає ніяких особливих кулінарних навичок. По-друге, готується він не просто швидко, а дуже швидко. Ну і, нарешті, як я вже казала, він дивовижно смачний. Результат перевершить всі ваші очікування!

Categories: випічка дитячі страви сніданок торти

Read More

. ІТАЛІЙСЬКІ НЬОКИ З ТОМАТНИМ СОКОМ

Categories: закуски пісні страви рецепти сніданок

Read More