Гречка с бананами и шоколадом


  • Гречневая крупа - 1 стакан
  • Миндальное молоко (или соевое) - 2 стакана
  • Банан - 1.5 шт.
  • Шоколад темный - 1/4 плитки (или заменить на 1.5 ст.л какао)
  • Корица молотая- 1/3 ч.л
  • Кленовый сироп - 1 ст.л
  • Миндаль измельченный - 2 ст.л (для посыпки)


Приготовление:

1. Гречку отварить на воде (или использовать предварительно замоченную на ночь).

2. В блендере смешать молоко, бананы, шоколад, сироп и корицу, взбить до однородной массы.

3. Залить полученной смесью гречку, поставить на огонь и варить на маленьком огне 3-5 минут. Подавайте горячей, украсив миндалем и (или) тертым шоколадом.

Приятного аппетита!




Related Posts
Previous
« Prev Post
Всі права захищені. Технологии Blogger.